今を大事に過ごす。
こんにちは！
”あなたが体のちょっとした疑問や不調を感じたらまず相談したい店”
スタジオパタカ 代表の松浦です。
自分を見つめる時間をとっていますか。
体がすっきりしない、重だるいのは季節のせいだけではない。
自分は何を感じている？
今の自分は何を求めている？
そんな自問自答を３０秒でもとると自分を大事にした生き方になる。
自分を大事に生きるのは良いと思う。
自分が元気だと周りも元気にできる。
自分は何を感じている？
今の自分は何を求めている？
”今”の自分を感じるのは体。
頭の中は”過去”と”未来”になる。
体のすっきりしないは何かしらのサインかも。
